プチダイエット4日目です。 なかなか体重落ちないです(;´Д｀) 若い時はもっと簡単に落ちた気がするのですが。 アラフォーになると落ちにくいですね( ;∀;) 今日も頑張ります！ 昨日実践できたこと 寝起きのストレッチ&ヨガもどき 歯みがき中にかかとの上げ下…

兵藤良之子さんデザインの「スクエアネックの半袖プルオーバー」完成しました って・・・ちっちゃっ！ なんと、勘違いしていて糸が一玉足りなかったのです～( ；∀；) そこで、身頃のゴム編みの段数と、袖の段数を減らして調整しました(^_^;) 実はこれ、母の…